由全國“掃黃打非”辦公室聯合中央網信辦綜治局、最高人民檢察院未成年人檢察廳、中國網絡社會組織聯合會，共同策劃制作面向廣大未成年人的網絡素養提升系列短片《向陽啟航 “護苗”在行動》，今天為大家解讀第二集《破解網絡沉迷》。
本集中，正風哥和律喵喵幫助陳同學走出網絡沉迷困境。
短片中，陳同學沉迷手機網絡，導致狀態很差。
正風哥用“喂糖豆理論”（即不斷喂給大眾能夠獲得即時滿足感的糖豆，使受眾逐漸失去深度思考與學習的能力。）解釋了陳同學的行為，原本自信的青少年因為玩手機而社交能力變差，學習成績下降，就被塞上“糖豆”。大量的、針對性的、不需要思考就得到的信息，會逐漸讓人“成癮”。
而此時的陳同學已經被“信息繭房”禁錮了。
“信息繭房”是指公眾在信息世界里只關注能使自己愉悅的觀點與信息，宛如置身“繭房”，大數據算法所實現的，正是不知不覺將大家禁錮于“繭房”。人們越來越只看自己想看的觀點，倍速獲取所有的信息，自以為看到了全世界，實際是在誘惑之間失去了判斷能力。
面對陳同學的問題，正風哥給出了破解網絡沉迷的有效方法：尋求專業人士輔導、積極學習相關觀點，增強面對誘惑時的主觀能動性；如果缺少求助專業人士的條件，也可以使用轉移自己注意力、培養其他的興趣愛好等方法。
按照正風哥所說的方法，陳同學從“信息繭房”中走出來。之后，他加入了一個網絡學習小組的線下活動，學習高效利用網絡資料提升自己。
律喵喵感嘆，只要找到對的使用方法，網絡就可以從最致命的誘惑，變成最高效的工具。
◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平
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